Dietoterapia de Alto Impacto para la familia, Módulo 1, Video 1
En este primer video del curso Dietoterapia de Alto Impacto para la Familia, el Dr. Rafael García Chacón te explica en profundidad qué es la Dietoterapia y cómo se relaciona con la medicina de la eficiencia. 💡💪 A lo largo de la clase, se abordan los principios fundamentales de la dietoterapia, donde se hablará de temas como:
- Ingesta calórica: cómo manejar la cantidad y calidad de lo que consumes 🍽️🔥
- Las mejores proteínas: cuáles son las más beneficiosas para tu salud 🍗🥚💚.
- Errores dietéticos: los hábitos comunes que debes evitar 🚫⚠️
- Especialización alimentaria: la importancia de adaptar tu dieta a tus necesidades específicas 🍎🥑🥕.
- Mecanismos autocurativos: cómo tu cuerpo puede sanar con la dieta adecuada 🧘♂️🌿💖.
- Equilibrio ácido-básico: mantener el balance interno para una mejor salud ⚖️🌟
Este video es clave para entender las bases de la dietoterapia y su impacto en la salud.🌱✨
Si no puedes ver los videos, entra a tu zona de estudiante:
Dietoterapia de Alto Impacto para la familia, Módulo 1, Video 2
En este Segundo video, continuamos profundizando en los principios de la Dietoterapia de Alto Impacto 💥. Se abordan temas esenciales para tu salud, como:
- Fitoquímicos reguladores: su papel en el equilibrio y funcionamiento del cuerpo 🌿💚
- Consumo adecuado de líquidos: cómo hidratarte correctamente para mejorar tu bienestar 💧💦..
- Padecimientos específicos: comenzamos a tratar diversas afecciones con ingredientes que tienes en casa 🏠🧑🍳, y el primero que abordamos es la fiebre 🌡️.
Con respecto a la fiebre, cubrimos:
- Tips importantes para manejar la fiebre 🤒💡.
- Mitos comunes sobre la fiebre que necesitas conocer 🔍❌.
- Las medidas más efectivas para actuar frente a la fiebre ✅👨⚕️.
Este video ofrece herramientas prácticas para el manejo cotidiano de la salud desde un enfoque natural y basado en la dietoterapia.🌱💪.